夏日高溫必備！學會這6款解暑降溫湯，祛濕降火又滋養！

食材準備：

檸檬、紅茶、冰糖、白糖、鹽少許

具體做法：

檸檬用鹽搓洗表面，去澀；

切片去籽後撒上白糖，倒出汁腌制15分鐘；

紅茶加水煮開，濾出茶葉，加入冰糖攪拌融化放涼；

檸檬片鋪底，倒入紅茶即可，加適量冰塊更爽口！

‬楊梅荔枝飲