晚上躺著玩手機，久了會怎樣？醫生直言：出現4種變化，及時停止

現在的人越來越離不開手機了，手機給了我們方便和娛樂的同時，卻也深深地影響著我們的生活。現在很多人臨睡前還不是很想睡，於是總是喜歡玩下手機來打發一下，在寧靜的夜晚中玩手機覺得這樣很愜意，並且不玩手機就感覺不自在，好像少了什麼一樣。