放屁多是胃裡的空氣多嗎?醫生:並不是,要注意5種疾病

2023-08-05     開心果     反饋
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注意腹部保暖:受涼後也容易出現腹痛、腹脹、放屁多的情況,平時應多關注天氣變化,注意保暖,避免腹部受涼。

養成良好排便習慣:大便常是屁的來源,腸內積攢過多的大便,自然會產生很多屁,養成每天定時排便的好習慣,可以減少放屁的次數。

適當運動:每天進行適量的運動,如快走、慢跑、游泳等,可以促進新陳代謝,緩解放屁多的情況。