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2024年11月11日
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健康
腦梗來臨,身體兩個月前或有「暗示」?醫生:三個表現可別忽視了
2023-08-01
任我行
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醫生稱:大腦最怕3件事,糾正一個都增壽
第一件事大腦怕糖
在現在生活中,很多人在運動過後會有眩暈的感覺,或者是出現暈倒的問題,這也是由於大腦缺糖的一種表現,我們大腦神經元也是由葡萄糖組成,在運動的過程中就會大量消耗葡萄糖成分。
而大腦因為缺少葡萄糖,也會導致短暫性缺氧,從而出現頭暈的情況,所以適當補充糖分能夠慢慢恢復,不過在平時補充糖分的時候,也是要注重控制好量,也千萬不要補充過多,這樣的話也會加重血管負擔,不利於大腦的健康。
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