一天洗一次澡，與一周洗一次澡的人，哪種更健康?答案在這裡

三、哪些情況下不適合洗澡？

無論大家選擇何種頻率洗澡，在有些時候是不適合洗澡的。

① 飽餐後不能立即洗澡

飽餐後洗澡，熱水的刺激會導致體表的毛細血管擴張，血液會更多地流向體表，進而使得腹腔消化器官的血液供應減少，食物的消化吸收會受到影響，進而出現消化不良的症狀，由於糖分無法吸收而出現低血糖，嚴重者甚至會暈厥、昏倒。

另外，變快的血液循環以及浴室的缺氧環境，對心臟有著不小的損害，長此以往，發生心臟病、心肌缺血梗死的風險也會大大增加。央視新聞官方曾多次介紹飽餐後洗澡的風險，呼籲大家儘量不要餐後立即洗澡。餐後可通過散步等方式促進消化，1-2小時後再洗澡為宜。