洋蔥是高尿酸的「催化器」?提醒:避免尿酸升高,建議遠離5物

2023-07-28     開心果     反饋
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高嘌呤食物:嘌呤攝入後會在體內轉化為尿酸,因此對於尿酸升高的人群,要禁止攝入高嘌呤的食物,比如動物內臟、羊肉湯等。

高鹽食物:高鹽食物會增加腎臟排泄的負擔,從而出現腎臟代謝能力下降的情況,體內尿酸無法排出,鹽分每日攝入量最好保持在6g之內。

辛辣刺激食物:辛辣刺激食物不利於體內尿酸的代謝,還會增加炎症的程度,因此要適量攝入辛辣刺激食物。

含酒精食物:對於含有酒精的食物是不能進食的,尤其是啤酒,啤酒對於高尿酸的患者可以加速病情進展,除此之外,對於含有酒精的飲料也需要謹慎攝入。