花生是高血脂的催化劑嗎？提醒：要想穩定血脂，建議遠離6物

精細澱粉食物：精細澱粉食物攝入過多會導致血糖和血脂升高，從而增加高血脂的風險。

含有過多鹽分的食物：鹽分攝入過多會增加高血壓的風險，從而增加高血脂的風險。

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高血脂能自愈嗎？

高血脂能否「自愈」取決於血脂升高的原因和程度，如果血脂升高是由飲食和生活方式引起的，且血脂升高不太明顯，可能可以通過調整飲食和生活方式來降低血脂，從而達到「自愈」的效果。

但是如果血脂升高是由遺傳、代謝、疾病等因素引起的，或者血脂升高較嚴重，就需要通過藥物治療、手術治療等方式來控制血脂，不能自愈。