乳腺癌逐年高發不容小覷，女性想要預防它，需堅持做好這些事！

　　除了做好以上幾件事之外，還要知道哪些事不能做。

　　1.盲目的保健

　　近些年來，養生保健已經成為了流行的趨勢，特別是吃保健品，看似無可厚非，但若是其中的激素較多，也會引起乳腺疾病，因為乳腺本身就是內分泌調節器官，如果攝入了過多含有激素類的保健品，就會給乳腺增加壓力。

　　2.遠離菸酒

　　抽菸喝酒除了會降低肝功能之外，還會以導致雌激素的代謝異常，特別是菸草，其中致癌物較多，如果經常抽菸勢必會增加患癌的風險。