夏至火氣大！建議中老年「少吃西瓜冷飲」傷脾胃 多吃4樣「清熱敗火祛濕」舒服過夏

製作：1.將洗凈的毛豆用簡單剪去兩頭，這樣更利於毛豆入味；3. 毛豆開水下鍋， 將準備好的五香大料放入，加入幾滴油；4. 加入比平時炒菜多點的鹽，再加入大半勺糖；