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2024年11月14日
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健康
測血壓時,測左臂還是右臂?醫生直言:不懂這些問題,等於白測
2023-06-18
房香青
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5.精神壓力過大的人
現在生活節奏比較快,很多人都承受著很大的壓力,如果不能及時釋放壓力的話,會導致血壓應激性升高。所以建議大家在平時一定要注意調節好自己的情緒。
四、血壓高應該怎麼辦?
有以上提及的危險因素的人群經過正確的血壓測量,發現已經出現了血壓升高,最好去醫院檢查一下血壓是否正常。如果檢查後發現血壓確實偏高了,也不必過於焦慮,可以先通過生活方式干預的方式控制血壓。
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