綠豆湯解暑,但也有禁忌,這樣的喝法要不得!

2023-06-15     旺旺來     反饋
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不能過量喝。因為具有清熱消暑的功能,很多人一到夏天就拿綠豆湯當水喝,其實這是非常錯誤的,因為綠豆中含有的低聚醣容易使人脹氣。而且,綠豆本身不易消化,過量使用會損傷脾胃。女性過量食用很可能引發腹脹、痛經等症狀。