長期在睡前玩手機的人看過來！醫生苦苦相勸：或要承受這5種痛苦！

5.造成眼睛損傷

晚上睡前玩手機對眼睛的損傷不僅僅會導致青光眼這一種，還會引起其他眼部疾病。

躺在床上玩手機的姿勢大多都是側躺，而左右側躺對眼睛壓迫很大，長此以往，很可能會造成眼睛視力偏差。

此外，在晚上玩手機，我們的眼睛需要適應黑暗中手機螢幕的亮度。這時眼睛細胞中的光敏色素會不同程度的褪去，使眼球出現乾澀或者莫名流淚的情況。