長期在睡前玩手機的人看過來!醫生苦苦相勸:或要承受這5種痛苦!

2023-06-02     財神爺     反饋
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4.對皮膚的損害

手機螢幕發出的藍光,很容易引起皮膚的黑色素沉積,這種沉積在皮膚深處的黑色素很難被清除。從而導致皮膚變黑,皮膚容易長斑,沒有光澤。

而且,藍光還會引起體內自由基的過度活動,這種活動會讓人變得更容易衰老,皮膚也會變得更差,皮膚上的皺紋會更多。

保證每日充足的睡眠,有助於促進機體新陳代謝,使機體變得更健康,肌膚也會變得更有光澤。