51歲男子洗澡突發腦梗，不幸離世，多數人的洗澡惡習，儘快改掉

2.洗澡時間：洗澡的時間不宜過長，通常15~20分鐘就足夠了。過長的洗澡時間會讓皮膚失去水分，造成皮膚乾燥，同時還會導致身體疲勞，容易引起頭暈、乏力等不適。

3.洗澡頻率：洗澡的頻率也很重要。一般來說，每天洗澡一次是比較合適的，可以保持皮膚的清潔和健康。但是，對於肌膚乾燥或敏感的人來說，每天洗澡可能會過於刺激皮膚，應該根據個人情況適當調整洗澡頻率。