51歲男子洗澡突發腦梗,不幸離世,多數人的洗澡惡習,儘快改掉

2023-05-22     開心果     反饋
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正確的洗澡習慣對身體有益,以下是需要注意的5個方面:

1.水溫:水溫是影響洗澡效果的關鍵因素之一。水溫過高或過低都會對身體造成傷害,應該選擇適宜的水溫。一般來說,水溫在37~40攝氏度之間比較合適,可以幫助身體放鬆,促進血液循環,但是需要注意水溫過高容易使皮膚乾燥,水溫過低則不易去除污垢和汗液。