血管的「清道夫」發現了，芹菜排第3，第1也許很少有人知道

2.洋蔥

洋蔥作為日常生活里常見的一種蔬菜，可以生吃也可以熟吃富含維生素a可以擴張血管，降低血液循環的阻力，增加冠狀動脈血液流量。

對於降血壓降血脂，防止血栓可以起到一定的積極效果，洋蔥所富含的二烯丙基二硫化物，以及硫胺基酸等營養物質，輔助降低血脂抗積血管硬化。