蘋果「加2物」血管不硬化，十幾天後老爸連血壓都降到正常了，許多人還都不知道

蘋果是我們生活當中非常熟悉的水果，

有人說一天一個蘋果，疾病就會遠離我，

的確如此，蘋果對我們的健康是非常有好處的，

所以我們要經常吃蘋果。

研究發現，蘋果中的醋酸可降低血管緊張素的水平，

進而可改善血管狀況，降低高血壓。

最新研究還發現，女性每天吃75克蘋果乾，

可使壞膽固醇水平降低25%，同時增加好膽固醇。

芹菜營養豐富，味清香、質甜脆，是涼拌、熱炒的美味佳餚。

芹菜在人體保健中獨具功效，

研究表明，芹菜具有降血壓、降血脂的作用。

芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。

對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。