「6甜」傷肝,要少吃,「4酸」養肝,可常吃,吃對肝才能變好

2023-04-30     財神爺     反饋
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6.糖醋排骨

糖醋排骨這道餐桌上常見的美食在製作的過程中,會放入大量的糖,因此屬於高糖分的食物。

這類食物在被攝入到人體之後,糖分會經過多重作用而轉化成為脂肪。

因此經常性過量食用糖醋排骨或糖醋裡脊會使得脂肪肝的發生幾率增加,因此人們需要通過適量食用糖醋排骨的方式,來保護自己的健康。