防癌小提示：5件事情上，不要過於「勤快」，避免「喚醒」癌細胞

防癌小提示：5件事情上，不要過於「勤快」，避免「喚醒」癌細胞

1.油煙機關得太勤

油煙機給家庭主婦們解決了不少的麻煩，從健康的角度上來看，油煙機的出現降低了很多風險。因為油煙當中含有的有害物質非常多，體內吸入過多會誘發肺癌。使用油煙機時，很多人關得很勤快，做完菜後立馬關上油煙機的這種做法是不正確的。因為可能會增加患上肺癌的風險，最好是做完菜後5分鐘左右再關掉油煙機，避免喚醒癌細胞。

2.每次清洗筷子總要使勁搓

生活中多數人都比較愛乾淨，他們非常勤奮，為了能讓筷子變得更潔凈降低剩菜剩飯的殘渣，通常會在洗碗時把筷子使勁摩擦。

甚至會將許多筷子疊放在一起搓洗，既方便又省事，還能將筷子上的污垢去除。但大家往往忽略了這樣一件事，經常用力搓洗筷子，容易降低筷子的使用壽命，甚至會讓筷子產生裂紋，若不能及時發現細菌容易在縫隙中殘留、繁殖。如果洗完碗後筷子不注意烘乾，容易產生黃麴黴毒素，這是導致患上肝癌的主要因素。

3.勤快曬太陽，且曬很長時間

經常會說曬太陽促進維生素D合成，也就能有益於鈣的吸收，能幫助人體多補鈣。對於一些缺鈣的人來說，這種天然補鈣的方式，會更被推崇。

適度的曬太陽，的確會有補鈣的效果，還可通過曬背來幫助通經活絡，對陽氣的生髮也會有一定益處，可有的人對於勤曬太陽會有誤解。

不論太陽多大，也不管什麼時間，這樣就可能出現過於勤快曬太陽和曬太陽時間太長的情況，從而導致皮膚過多接觸紫外線。

一些皮膚較為敏感，或者免疫力差的人，也就容易增加皮膚癌的患病風險。