南瓜,到底是「升血糖」還是「降血糖」呢?醫生給你揭曉答案

2023-04-24     財神爺     反饋
11/16
日常選購南瓜的時候,可根據自己的需求進行選擇,南瓜肉的顏色越深,說明含有的胡蘿蔔素越高。

越甜說明裡面的可溶性糖分越多、質地面的南瓜說明含有的澱粉含量越高。維生素C、鉀元素等成分,在品種差異中的區別沒有那麼大。

如何控制血糖?做好3件事,平穩血糖,減少併發症

1.正確使用降糖藥

一旦確診為糖尿病之後,就需要遵循醫囑合理用藥,每天按時合理的用藥是控制穩定血糖的關鍵因素。

千萬不要隨意增減藥量,更不能夠自行停藥,這樣不但不利於控制血糖,反而會損傷身體。