紅薯,是高血脂的「催命符」?這3種食物,勸你別再吃了

2023-04-22     房香青     反饋
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3、高膽固醇食物

那些膽固醇含量豐富的食物盡量遠離,生活中許多人對 蛋黃,動物內臟依賴,卻不知道這些食物膽固醇含量多,長時間大量吃會影響血脂水平,是不少人 血清膽固醇,甘油三酯水平超標的導火線,而在指標變化過程中 血液粘稠,流動速度緩慢,可能還會在血管壁形成 血栓又脫落,後續某個地方供血不足。

不能因為這些食物有其他人體需要的營養就過量吃,毫無節制,還要考慮其缺點,血脂高的人膽固醇不要額外過多獲取。