3.菌菇
菌菇類在人們日常生活中是不可缺少的美味佳肴,但是,它們屬於高嘌呤食物,日常生活保健一定要遠離這些菌類食物,不利於身體健康。並且這些食物都是很容易引發患者的疾病再次復發的。
4.海鮮
對於身體里尿酸含量比較偏高的人們是不建議食用海鮮的,特別是普通的魚肉和螃蟹等。這些食物的嘌呤含量相對來說比較的高,所以高尿酸的人們儘量的少吃或者是不吃。
5.動物內臟
動物內臟含有大量的嘌呤物質,要是長期食用,會大大提升體內的尿酸水平,這對高尿酸患者的健康很不友好,因此,為了平穩尿酸水平,預防痛風發作,儘量少吃動物內臟。
堅持做好5點,尿酸慢慢回歸正常