為什麼白頭髮越長越多？別以為是老了，提醒：或是缺乏4種營養素

很多時候因衰老出現白髮是不可抗力的自然規律，對此要持有正確心態。但一些因為不良生活習慣而導致的白髮，可通過改善生活習慣來得到緩解。疾病因素導致的白髮，需積極治療，缺乏營養導致的發白，可適量補充營養素。

參考資料：

[1] 《白頭髮到底該不該拔？醫生說出了真相》.生命時報.2023-03-28

[2] 《年紀輕輕就白了發？注意！這些習慣和營養素的缺乏正在加速白髮的生成…》.科普中國.2022-05-28

[3] 《7類人容易提前長白髮，不同位置的白頭髮這樣改善》.生命時報.2022-05-28

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