26款純素補氣補血湯，讓吃素的您也能補一補

材料：鮮人蔘2根，半生熟木瓜1個，南北杏2兩，蜜棗5個，無花果6粒

做法：洗凈所有材料，木瓜去皮去籽切大塊。鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，加微信詩詞天地。以大火煮20分鐘，轉至小火煮3小時即可女孩子生理期心神不寧，情緒不穩，喝鮮人蔘湯也有不錯的穩定效果，至於選用人蔘而不是常見的高麗參，是因為鮮人蔘不容易上火，補而不燥。

17:西洋菜羅漢果湯-----清痰，健肺，治咳嗽