桂圓是個寶,最養生的10大吃法都在這裡了!

2023-04-09     旺旺來     反饋
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原料:枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1湯匙。

做法:將枸杞子、陳皮放在兩層紗布做的袋內,與桂圓肉一起放在鍋內,加適量水,用文火煮沸30分鐘,盛出桂圓肉及湯,待溫後加入蜂蜜服用。

功效:此方主要是補益肝腎,健脾胃,安心神,使氣血旺盛,以營養眼內組織。

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桂圓燉蛋
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