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健康
長期喝茶,到底是防癌還是致癌?45萬人的研究數據公布答案
2023-04-09
開心果
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心腦血管系統
茶葉當中含有豐富的鞣酸,長時間喝茶會影響鐵元素的吸收,容易引起缺鐵性貧血,還會造成心腦血管系統異常,容易引起心腦血管缺血。
增加胃腸道負擔
茶葉當中含有刺激性的物質,如果喝茶過多會刺激胃黏膜,對於脾胃虛弱的人來說,經常喝茶容易出現腹瀉,腹痛,胃痛等症狀。
便秘
如果喝茶過多,還容易引起便秘的問題,因為茶葉當中的鞣酸會與食物當中的蛋白質產生反應,形成不易消化的鞣酸蛋白,進而引起便秘。
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