人到中年，不想血液濃稠，醫生：每天堅持做好三件事可遠離

人到中年，不想血液濃稠，醫生：每天堅持做好三件事可遠離

「上班昏昏沉沉，下班精神抖擻！」有可能是因為它。

今年40歲的陳先生，本是正值壯年的時候，但最近，他卻感覺有些力不從心。早上起床後，陳先生經常感到頭暈；工作時，也總提不起精神，工作效率低下，還經常忘事，有次差點造成重大工作失誤，陳先生很苦惱，以為是自己老了。可每當晚上吃完飯後，自己的精神又會好很多，陳先生百思不得其解，但也沒有太重視這件事。直到有一天，他蹲下撿東西時，突然感覺氣喘，呼吸困難，才意識到不對勁。

陳先生趕緊到醫院檢查，「還好你來得早，再晚點問題就大了。」醫生說道：「你這是血液粘稠，多半是平時生活習慣不好造成的，要是放任不管，很有可能會引發腦梗塞、心肌梗塞等重大疾病。」

一、「血液粘稠」是一種病嗎？

血液粘稠在醫學上稱為高黏稠血症。當血液中的脂肪類，胺基酸，糖類等含量增多時，水分就會相應地減少，血液由此變得粘稠，從而產生「血粘血稠」。血液粘稠不是獨立的疾病，它與腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、肝腎疾病等疾病息息相關。

醫學上，血黏度是一項血流變學指標，也就說是血液粘稠程度不是一成不變的，而是處於時高時低的動態變化中。這項指標並不完善，所以不可作為判斷依據，具體情況要結合病人身體狀況綜合判斷。