心臟不好的人「臉上會有4種表現」尤其第三個表現最容易發現

在人體的手臂內側，是心包經所經之處，經常敲打的話，可增加心臟供血，有助心臟健康。

手握空拳，沿對側心包經的路徑，從中指尖向上，沿途敲打，內關、極泉等穴。

2、上舉托物