吸菸有害健康是「大騙局」，尼古丁根本不致癌？告訴你真相

三、突然戒菸易猝死、易患癌，這是真的嗎？

因為香菸中尼古丁帶來的成癮性，很多菸民都很難戒菸，也有人說「煙齡過長不如不戒」，認為突然戒菸身體無法適應，反而更易猝死，甚至更容易患上肺癌，這些觀點到底能否站住腳呢？

首先，我們要明確，戒菸易猝死、易患癌的觀點，是錯誤的。

東南大學附屬中大醫院呼吸與危重症醫學科的主任醫師韓淑華表示，臨床上用吸菸年限X每日吸菸數量作為吸菸指數，隨著吸菸指數不斷升高，那麼罹患肺癌的風險也會增大。

而若能戒菸，那麼就能阻止香菸繼續對身體產生損害，所以只要下定決心戒菸，任何時間都不晚。