胰島素分泌過少導致血糖升高？提醒：常吃5種食物或能降低血糖值

胰島素分泌過少導致血糖升高？提醒：常吃5種食物或能降低血糖值

　　胰島素是人體胰臟內胰島細胞受到外源性或內源性物質刺激，從而分泌的一種蛋白質激素。這種激素是機體唯一能夠降低血糖的激素，並且還可以促使蛋白質、糖原、脂肪合成。

　　一旦體內的胰島素分泌過少，就會導致血糖持續升高，從而誘發糖尿病，對健康危害非常大。而導致體內胰島素水平降低的原因有很多，但與一些不良的飲食習慣有關。

　　所以在日常生活當中，一定要注意飲食方面的調整。另外，還可以適當多吃一些有著「天然胰島素」美譽的食物，或能助你遠離糖尿病！

　　哪些食物被稱為天然胰島素？