女性絕經後，會「斷崖式」衰老嗎？醫生：7物要捨得吃，或有幫助

月經對於女性來說非常重要，在步入青春期開始，月經就來到了女性的身邊，對於女性來說對待月經「又愛又恨」，來的時候，女性會感到腹痛、腫脹，希望它趕快走，到了真正走的時候，女性朋友又開始擔憂。

女性絕經的最佳年齡一般在多少歲？

正常情況下，女性自然絕經年齡因人而異與生活環境營養以及個人健康等因素密切相關，根據統計女性自然絕經，平均年齡在47~55歲之間。

資料表明不同地域的女性其絕經年齡不相同，歐美的女性平均絕經年齡為52歲，亞洲女性為50歲，而非洲的女性48歲。