提醒：這3種食物多吃易堵塞血管，中老年人儘量少吃或不吃

實際上，老年朋友的日常飲食應儘可能保持清淡，即儘可能少油、少鹽、少糖的食物，烹飪以水煮、白灼、清蒸為主。這種飲食不僅有助於預防血栓形成，還有助於預防其他疾病，提高老年人群的身體素質。

血管栓塞在老年朋友中並不少見，血管阻塞的預後差、死亡率高，嚴重威脅老年朋友的生命健康安全和生活質量。因此我們建議儘可能預防血管栓塞的發生，從飲食上開始注意，降低血管栓塞的發生率，即使不幸罹患了血管栓塞儘早治療，避免造成嚴重後果。

在聽過了醫生詳細地介紹後，老吳才明白原來是自己不良的飲食習慣害了他，老吳感嘆道，「哎，沒想到小小飲食居然有這麼大的講究，這3種食物多吃易堵塞血管，中老年人儘量少吃或不吃，不然就會造成嚴重的後果！」