口腔潰瘍、牙痛?這說明肝火很旺盛,想要「滅」火,需做好這4點

2023-03-30     開心果     反饋
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  二、適當茶飲調理

  肝火旺盛人群每天一定要多補充一些水分,一旦飲水過少,會影響到消化、代謝功能,從而加重肝臟負擔,導致肝臟血流不暢,也會引起嚴重的肝火旺盛現象。

  而適當多補充水分,可以提升身體的代謝功能,並促使肝臟排毒,有助於肝火的消除。除了白開水之外,還可以喝一些枸杞菊花茶、蒲公英茶。對於肝火旺盛導致的視力下降、口苦口臭、口腔潰瘍、便秘現象,有著較好的改善作用。

  三、改善生活習慣

  患者在日常中一定要做好生活習慣的調整,不可以出現熬夜行為。否則,會導致肝火旺盛現象加重,甚至會引起一些肝臟疾病。