女人再懶也要學會這早餐，營養好吃不上火，每次做一鍋女兒不夠吃

製作方法：

1、雞蛋蛋清蛋白分離，蛋黃里加入植物油、酸奶攪打均勻；

2、篩入低粉，拌均勻至無顆粒狀態；