吃得越咸,壽命越短?是忽悠人還是真科普,一文道破真相

2023-03-16     財神爺     反饋
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因此,研究人員得出結論,食物中的含鹽量越高,對自己身體健康的影響也會越大,同時預期壽命越低。也就是說,平時吃得太過重口味,真的會損害健康,影響壽命。

由此可以看得出來,食鹽攝入過多確實會對我們的身體健康造成一定的影響。那麼,對於想要通過日常習慣維護健康的養生人士來說,怎樣做才能更好地維護自己的身體健康呢?
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