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健康
上了年紀要「忌茶」?50歲以後 「4種茶」能不喝就不喝:會影響壽命!
2023-03-09
呂純弘
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3、濃茶
泡茶是有方法的,不要浸泡時間太長,否則茶水會變得很濃,濃茶喝起來苦味明顯,但恰好有部分人喜歡喝濃茶。
濃茶含有的茶鹼豐富,濃度高的情況下飲用過多會刺激胃黏膜,從而讓胃酸過多分泌,而胃酸又會損傷胃黏膜,加速炎癥或者粘膜充血的到來,嚴重時會引發胃黏膜的水腫,糜爛,有的人出現胃潰瘍,慢性胃炎,都和長時間喝濃茶有關。需要注意茶水濃度問題,濃茶少喝為好。
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