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健康
上了年紀要「忌茶」?50歲以後 「4種茶」能不喝就不喝:會影響壽命!
2023-03-09
呂純弘
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2、隔夜茶
大部分人在喝茶時都會注意沖泡的量控制,不會一次性泡很多茶,否則會喝不完造成浪費。但那些習慣保溫杯用來泡茶葉的人,可能泡了一大壺,喝不完又放到了隔天繼續喝,這種行為對身體有傷害。
先不考慮保溫杯材質問題,茶水浸泡了一夜,濃度很高,放到隔天已經變涼了,經常喝這種茶水很難獲取營養成分,反而會因為細菌的滋生影響健康。為了保護消化系統,隔夜茶也盡量遠離。
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