超市買牛奶，不管啥牌子!認準這「3個字」，不然再便宜的也別買

　　① 氏殺菌：新鮮的牛奶採用溫度較低的殺菌方式，能保留更多的活性成分，喝起來奶味更足，缺點就是保質期比較短，保存的溫度比較有考究。

　　② 超高溫殺菌：常溫奶採取的是130-150℃高溫殺菌，殺菌更徹底，保存的時效更長一點。營養成分流失不是很多。

　　●牛奶加熱會破壞裡面的營養成分嗎?