血壓高的人不能吃韭菜嗎?醫生:想要血壓穩定,及早遠離6種素食

2023-02-08     開心果     反饋
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6.竹筍

竹筍爽脆可口,平時多吃一點還有著開胃的作用,其中含有的膳食纖維可以增強腸胃功能,淡竹筍裡面的纖維較硬,很難被人體消化吸收,也容易影響血流速度;所以,建議高血壓患者儘量少吃這種食物。

如何降低體內血壓水平?