洗澡前別做這5件事,不然極容易中風,尤其是年過四十的人!

2023-02-07     傻大姐     反饋
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最後洗頭,是因為可以讓頭髮在蒸汽中得到很好的滋潤。 什麼時候不能洗澡 臨睡前不宜洗澡 很多人習慣洗個熱水 澡之後馬上睡覺,其實這是一個不正確的習慣,最好在睡前2小時沐浴。 洗澡的時間也不易過長,過程之後對身體會造成一定的影響。 當然洗過熱水澡之後,體內的溫度會上升,所以在睡前最好是兩小時以前洗澡,如果時間短的話,不利於入眠。掌握正確洗澡方法和時間,這麼多年你可能都洗錯了。 用正確的時間去洗澡,對身體是有益無害的。