24款家常營養湯的做法，暖胃又補鈣，值得收藏起來

食材:烏雞、鮑魚、香菇、蟲草花、西洋參片、蔥段、薑片。

做法:鍋中放入烏雞、蔥、姜冷水下鍋焯水去浮沫，洗凈備用。然後鍋中放入烏雞、鮑魚、西洋參片、香菇、蟲草花、蔥，姜，多一點的熱水，燉煮110分鐘，之後調味即可出鍋。

二十四、黑魚頭豆腐湯