食物快過期，吃還是不吃？扔了可惜，吃了會不會對身體有害？

　　三、哪些食品不建議囤貨

　　①經過油炸、高鹽等加工的食品，如薯片，相對來講營養價值不高，即便面對的是低價誘惑，也不建議囤貨太多。

　　②儘量選擇小包裝的臨期食品，不囤貨大包裝的臨期食品，避免量多來不及吃所導致的過期浪費。

　　③如果臨期堅果類零食不是真空或者充氮包裝，不建議囤貨，因為時間長了容易產生「哈喇味」，帶來不好的食用體驗，所以還是儘量購買新出廠的比較好。