16道好吃又營養的素食家常菜，簡單實惠，家人都喜歡吃

材料：

生菜 一顆 、素蚝油適量、 清水小半鍋 味全高鮮

做法：

生菜洗凈，鍋里水燒開焯水

一分鐘燙熟即可撈出，喜歡軟的放久一點點，不過營養會有點流失掉

適量澆上點素蚝油干鍋茶樹菇