腎病「源頭」被揪出，豆製品沒上榜，第1名很多人早餐都在吃

他開始堅持規律飲食、戒掉油炸食物，早餐改為全麥麵包+水煮蛋+無糖豆漿。幾個月後，複查腎功能明顯改善。這個例子讓我更堅定地相信，不是所有病都要靠藥，有時候，一頓早餐就能決定未來十年腎臟的命運。