高中生每天吃「2食物」得脂肪肝！醫照超音波嚇傻：整塊肝變白

胰島素阻抗會使肝臟過度合成脂肪，形成脂肪肝，與糖尿病、肥胖息息相關。高血脂：血液中三酸甘油酯過高，會增加肝臟脂肪堆積。

肥胖與內臟脂肪過多

內臟脂肪比皮下脂肪更容易釋放游離脂肪酸，導致肝臟累積脂肪。BMI過高或腰圍過大（男性>90cm，女性>80cm）是脂肪肝的危險因子。

運動不足

缺乏運動會減少身體消耗脂肪的能力，導致脂肪堆積在肝臟。