一個蘋果，半根胡蘿蔔，喝到第3天，我後悔了…後悔沒早點喝！

同時，大家還要注意咱們的這個果汁。適合放到早上來喝，那麼晚上我們用蘋果打包胡蘿蔔的話，最好是切成塊煮著代餐來吃，既飽腹又營養，最重要的是熱量超級低。對於我們平時管理身材的朋友來說，就超級的管用，堅持幾天你就能收穫到非常大的變化。