男子突發腦出血走了！醫生怒斥：「吃降壓藥時候，沒有注意這3點！」

第一點，服藥時間不規律，是最常見的致命誤區。很多人早上有空就吃，忙了就忘，晚上臨時補上。殊不知，人體的血壓有「生物鐘」——清晨和黃昏是兩個波峰，清晨尤其危險，叫「清晨高血壓」，容易引發心腦血管事件。如果你在早上八點才吃藥，血壓早已衝上去了。

研究顯示，清晨6點到9點是腦出血和心梗高發時段。如果降壓藥在這個時間段才開始發揮作用，很多時候就晚了。所以醫生常建議部分藥物在前一晚臨睡前服用，讓它在清晨開始起效。但這也因人而異，必須聽專業建議，不能自作主張。