這組養生茶簡直太適合現在喝了

2026-02-02     開心果     反饋
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養肝血:玫瑰2朵+紅棗3顆+桂圓肉5g+枸杞5g+黃芪6g

糖尿病患者:配方中的紅棗、桂圓肉糖分含量極高,桂圓肉的果糖含量豐富,飲用後會快速升高血糖,不利於血糖控制,這類人群需嚴格禁止。

陰虛火旺及熱性體質者:桂圓肉、黃芪性溫,溫補作用較強,搭配紅棗後,滋膩又溫熱,對於陰虛火旺、容易上火的人群,飲用後會加重內熱,導致上火、長痘、咽喉腫痛、失眠等問題,需嚴格禁止。

痰濕較重、積食者:桂圓肉、紅棗滋膩性極強,會加重腸胃消化負擔,對於痰濕較重、平時容易積食(腹脹、打嗝有酸腐味、大便不暢)的人群,飲用後會加重積食、腹脹、身體困重等症狀,需規避。

感冒發熱、咳嗽痰多者:桂圓肉、黃芪的溫補、滋膩會阻礙體內病邪排出,加重感冒、咳嗽症狀,尤其痰多黏稠者,飲用後會導致痰液增多、不易咳出,需等身體痊癒後再飲用
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