豬油再次被關注!!! 醫生髮現:高血壓患者常吃豬油,或出現幾種變化

2026-01-30     毛雅菲     反饋
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豬油作為一種傳統的食材,其含有的飽和脂肪酸對高血壓患者的健康可能帶來較大的風險。長期食用豬油,可能導致血液「更粘稠」,加重血管負擔;加速血管硬化,促進動脈粥樣硬化的發展;

引起體重增加,陷入肥胖的惡性循環;以及增加全身慢性炎症的水平,進而影響血壓和心血管健康。

因此,對於高血壓患者來說,儘量減少豬油的攝入,選擇更健康的脂肪來源(如植物油中的不飽和脂肪酸)是非常重要的。
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