自製可以養五臟的寶貝，常服面色如玉女

☘️服用五味子抗衰老要先搗碎

五味子功效強大，但要想把五味子吃出古人逆齡生長「面色如玉女」那種效果，把五味子搗碎來用更佳。

五味子如果不搗碎，整個的泡水，泡出來的是皮肉的酸味，略帶甘咸，功效偏於補肝腎。

搗碎之後，核里的味道有點苦，還帶有一種刺激舌頭的味道，這是辛味。這樣五味子的酸苦甘辛咸五味都充分出來了，才能五臟皆補。

五味子正因為這奇特的味道，才具備獨到的功效。它的五種味道都是有作用的。

五味子的酸味補肝，鹹味補腎，苦味補心，辛味補肺，甘味補脾胃。

🌹製作方法：

1、將五味子加鹽淘洗乾淨，然後放盤中晾乾